Yoga en groupe
Une séance de Yoga en groupe, c’est déjà prendre le temps d’écouter ce qui se vit en soi puis, « à partir de là où j’en suis maintenant », explorer la posture, se laisser faire par la respiration consciente profonde.
Un temps d’intégration, allongé, est prévu en fin de séance.
Puis un temps de Pranayama, et de silence.
Chaque séance dure 1h 15.
Pour ceux qui le souhaitent, après le cours est prévu un temps d’échange sur la pratique, un temps où poser des questions, exprimer son ressenti.
Séances pour 3 personnes:
le lundi 12h30 et 18h, Mardi 12h3O, 17h15 et 18h30, jeudi 18h30 au Puy secteur place de la libération.
Séances de 5 à 10 personnes:
Le mercredi 17h30 et 19h à Taulhac( dojo des mille et une fleurs)
NOUVEAU! Cours pour débutants le lundi 10h ( au Puy) et le mercredi 10h ( Taulhac)
Reprise des cours hebdomadaires: le 8 septembre 2025
Séances au Puy ( 3 personnes): 13 séances( 1er trim): 180€, 11 séances ( 2 et 3eme trim), 140€/ trim
Séances à Taulhac : 13 séances( 1er trim): 150€ , 11 séances ( 2 et 3eme trim): 120€ /trim
Pour les débutants: 10 séances 150€
Un tarif adapté peut être proposé en cas de nécessité.
En cas d’absence, vous pouvez rattraper la séance sur un autre cours.
Séances individuelles pour les inscrits sur l’année: 35€
Les ateliers mensuels du samedi après midi commenceront le 27 septembre à Taulhac.
Réservez votre accompagnement Yoga
Ou par téléphone : 07 81 34 15 34
Se ressourcer, partager et approfondir avec le groupe